ゴーヤの種まき・植え付け時期と育て方

木のテーブルに置いたゴーヤの実と半分に切った断面、黄色い花

ゴーヤの種まき・植え付け時期は、中間地で3月下旬〜5月下旬に種まき、5月上旬〜5月中旬に植え付けが目安です。地域や品種によって前後するため、下の地域別カレンダーで確認してください。

最終更新日:

果菜難易度: 易しい
発芽適温
25〜30℃
生育適温
25〜30℃
耐寒性
霜に弱い(防寒・遅霜に注意)

ゴーヤの種まき・植え付け時期はいつ?

中間地では3月下旬〜5月下旬に種まき、5月上旬〜5月中旬に植え付けが目安です。暖地では3月上旬〜4月中旬に種まき、4月中旬〜5月中旬に植え付けです。寒冷地では4月中旬〜5月中旬に種まき、5月中旬〜5月下旬に植え付けです。

地域作型種まき植え付け収穫
暖地—3月上旬〜4月中旬[1]、[2]、[3]4月中旬〜5月中旬[1]、[2]6月中旬〜10月下旬[1]、[2]、[3]
中間地—3月下旬〜5月下旬[4]、[1]、[2]、[3]5月上旬〜5月中旬[1]、[2]7月上旬〜10月上旬[1]、[2]、[3]
寒冷地—4月中旬〜5月中旬[1]、[2]、[3]5月中旬〜5月下旬[1]、[2]7月下旬〜9月下旬[1]、[2]、[3]

ゴーヤの植え付けが始まる日より後に、霜が降りた年は?

中間地で植え付けが始まる5月1日より後に霜が降りた年は、気象台24地点のうち6地点でありました(いちばん多いのは宇都宮で、28年のうち3年)。

全地点の内訳を見る
暖地(4月11日より後)
地点都道府県霜が降りた年
熊本熊本県29年のうち5年
佐賀佐賀県29年のうち4年
高松香川県30年のうち3年
静岡静岡県29年のうち1年
津三重県29年のうち1年
和歌山和歌山県29年のうち1年
徳島徳島県29年のうち1年
松山愛媛県29年のうち1年
大分大分県29年のうち1年
宮崎宮崎県29年のうち1年
高知高知県29年のうち0年
福岡福岡県30年のうち0年
長崎長崎県29年のうち0年
鹿児島鹿児島県30年のうち0年
名瀬鹿児島県29年のうち0年
那覇沖縄県30年のうち0年
宮古島沖縄県29年のうち0年
石垣島沖縄県29年のうち0年
南大東沖縄県29年のうち0年
中間地(5月1日より後)
地点都道府県霜が降りた年
宇都宮栃木県28年のうち3年
甲府山梨県28年のうち2年
水戸茨城県28年のうち1年
前橋群馬県27年のうち1年
彦根滋賀県29年のうち1年
奈良奈良県29年のうち1年
熊谷埼玉県28年のうち0年
東京東京都30年のうち0年
銚子千葉県28年のうち0年
横浜神奈川県28年のうち0年
新潟新潟県30年のうち0年
富山富山県29年のうち0年
金沢石川県28年のうち0年
福井福井県29年のうち0年
名古屋愛知県30年のうち0年
岐阜岐阜県29年のうち0年
京都京都府29年のうち0年
大阪大阪府30年のうち0年
神戸兵庫県29年のうち0年
岡山岡山県29年のうち0年
広島広島県30年のうち0年
松江島根県29年のうち0年
鳥取鳥取県29年のうち0年
下関山口県29年のうち0年
寒冷地(5月11日より後)
地点都道府県霜が降りた年
旭川北海道29年のうち16年
帯広北海道29年のうち15年
網走北海道29年のうち9年
釧路北海道28年のうち9年
稚内北海道28年のうち8年
函館北海道29年のうち4年
札幌北海道30年のうち3年
盛岡岩手県29年のうち3年
山形山形県29年のうち3年
長野長野県28年のうち3年
室蘭北海道28年のうち1年
青森青森県27年のうち1年
秋田秋田県29年のうち0年
仙台宮城県30年のうち0年
福島福島県28年のうち0年

気象庁が公開している気象台の霜の観測記録(1991〜2020年。構内で職員が目で確かめたもの)を、このページの植え付けの時期の始まり(上旬は1日、中旬は11日、下旬は21日)と比べて数えました。霜が降りなかった年も数に入れ、観測できなかった年は除いています。畑は気象台の構内より霜が降りやすいことがあります。霜に耐えるかどうかは、野菜や品種、苗の大きさで違います。地点ごとの日付は霜カレンダーで見られます。出典: 気象庁ホームページ「過去の霜・結氷の初終日」(年ごとの記録を数えて作成)。

ゴーヤを上手に育てるコツは?

緑のカーテンとしても人気で、日よけと収穫を兼ねられる。実が黄色くなる前の緑が濃いうちに収穫するのが苦みと食感のバランスが良い。真夏の高温にも強く水切れしにくい丈夫なつる性野菜。ネットを張ればベランダのプランター栽培にも向く。

ゴーヤのおすすめ品種は?

代表的な品種は純白ゴーヤー・あばしゴーヤーです。

ゴーヤで注意したい病害虫は?

主な病害虫はうどんこ病・ウリハムシ・アブラムシ・つる枯病です。

ゴーヤと相性のよいコンパニオンプランツは?

一緒に植えると相性がよいのはネギ・とうもろこし・バジルです。

収穫したゴーヤの保存方法・食べ方は?

乾燥に弱いため、ラップで包むかポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存すると1週間ほど鮮度を保てる。種とわたを取り除いてスライスし、冷凍しておくと炒め物にすぐ使えて便利。塩もみしてから調理すると苦みが和らぐ。

ゴーヤ栽培でよくある失敗は?

ゴーヤの後に植える野菜(後作)

ウリ科

ゴーヤはウリ科です([7]、[1])。ゴーヤを植えるとき、同じ科の野菜を空ける年数の目安:2〜3年([3]:2〜3年)

同じ科の野菜を同じ場所で続けて栽培すると、土の養分が偏るなどして病気や生育不良が起きやすくなります(連作障害)。避けるには、前に育てた野菜と科が異なる野菜を植えるのが基本です。([8]、[9])

この一覧は科が同じかどうかと栽培時期だけで作っており、連作障害が起きないことを保証するものではありません。

暖地

科が異なる候補 21種

収穫終了の目安(10月下旬)から2か月(60日)以内に種まき・植え付けの時期が来る野菜

前作と科が異なる野菜

前作と科が異なるため、同じ科を続ける連作には当たりません。

種まきの時期には、ポットなどで苗を育てる時期を含みます。畑に直接まく野菜かどうかは各野菜のページで確認してください。

同じウリ科の野菜

  • ゴーヤ自身(連作)
    同じウリ科。2〜3年([3]:2〜3年)空ける

中間地

科が異なる候補 27種

収穫終了の目安(10月上旬)から2か月(60日)以内に種まき・植え付けの時期が来る野菜

前作と科が異なる野菜

前作と科が異なるため、同じ科を続ける連作には当たりません。

種まきの時期には、ポットなどで苗を育てる時期を含みます。畑に直接まく野菜かどうかは各野菜のページで確認してください。

同じウリ科の野菜

  • ゴーヤ自身(連作)
    同じウリ科。2〜3年([3]:2〜3年)空ける

寒冷地

科が異なる候補 9種

収穫終了の目安(9月下旬)から2か月(60日)以内に種まき・植え付けの時期が来る野菜

前作と科が異なる野菜

前作と科が異なるため、同じ科を続ける連作には当たりません。

種まきの時期には、ポットなどで苗を育てる時期を含みます。畑に直接まく野菜かどうかは各野菜のページで確認してください。

同じウリ科の野菜

  • ゴーヤ自身(連作)
    同じウリ科。2〜3年([3]:2〜3年)空ける

後作ナビで、今日植えられる候補を見る →

参考にした情報について

種まき・植え付け・収穫の時期は、2つ以上の資料で重なりを確認できた期間だけを載せています。資料で確認できない時期は「資料で未確認」としています。実際の適期は地域・品種・その年の気候で前後します。詳しくは運営者情報をご覧ください。内容の誤りにお気づきの際はお問い合わせからご連絡ください。

栽培時期・品種・後作の情報は、次の資料で確認しました。

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